Utilisez le contact visuel pour arrêter de bouger sur scène
par Pierre Morsa —
Il est bon de bouger avec détermination sur scène. Se déplacer sans but ne l’est pas. C’est ce que nous appelons des actions dérivées, des choses que nous faisons inconsciemment qui trahissent notre stress, notre manque de confiance en nous ou notre manque de préparation. Heureusement, il est très facile d’arrêter les mouvements parasites mais la solution semble contre-intuitive : utiliser un contact visuel pour vous « ancrer » au sol.